☆★鈴ティのビューティブログ★☆ 今回は 香りの効果で ホルモンバランスを安定させるアロマをご紹介します!! 香りによって人間の嗅覚を通して視床下部に働かけ、安定させる作用があります。 クラリセージは エストロゲンに似た働きをし ホルモン調整作用があり ローズやジャスミンはストレス解消、心を定させる効果があるそうです。 どちらも身近に感じる香りですが お家でアロマを焚いたりしてあげるなど 余裕がないときこそ!気軽にリフレッシュできたらいいですね♪